Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah
1. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah
Untuk memenangkan pertandingan
2. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah
Jawaban:
Yg bukan tujuan pemanasan
-Supaya cedera
-Mengalami kecelakaan kerja
Penjelasan:
Maaf klo salah
Semoga membantu
Jawaban:
Yg bukan tujuan pemanasan
-Supaya cedera
-Mengalami kecelakaan kerja
Penjelasan:
3. Berikut ini yg bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah
Jawaban:
Menyebabkan cedera otot
Jawaban:
Untuk memenangkan pertandingan
Penjelasan:
4. 1. sebelum latihan kita harus melakukan pemanasan bertujuan sebagai berikut kecuali a. untuk menghindari cedera b. untuk menyiapkan fisik dan psikis sebelum latihan serta menghindari cedera c. untuk menaikkan suhu tubuh dan denyut nadi latihan d. untuk mencapai prestasi yang optimal e. agar proses latihan menjadi teratur 2. bentuk-bentuk latihan kondisi fisik jangka pendek adalah a. latihan jalan kaki dan berenang b. latihan berenang dan bersepeda c. latihan berenang dan jogging d. latihan jalan kaki,bersepeda, dan berenang e. latihan jogging dan berenang
Jawaban:
1. A
2.C
Penjelasan:
mantap ibumu pasti bangga
5. 1. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah….a. menghindari terjadinya cedera b. meningkatkan suhu badan c. menyiapkan fisik dan mentald. untuk memenangkan pertandingan
Jawaban:
D. untuk memenangkan pertandingan
Jawaban:
D. untuk memenangkan pertandingan
Semoga Membantu
6. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah ….menghindari terjadinya cederameningkatkan suhu badanuntuk memenangkan pertandinganmenyiapkan fisik dan mental
Jawaban:
untuk memenangkan pertandingan
Penjelasan:
maaf kalau salah
soal:
Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah ….
menghindari terjadinya cedera
meningkatkan suhu badan
untuk memenangkan pertandingan
menyiapkan fisik dan mental
jawaban:
MENGHINDARITERJADINYACEDERA
MAAFKLOSALAH
SEMOGAMEMBANTUJADIKANJAWABANTERCERDAS
7. 13. Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan kombinasi gerak berirama adalaha. Mendaratb. Koordinasic. Mengayund. Berlari4. Fungsi senam lantai adalah …a. melatih kecepatanb. pembentukan otot perutc. melatih keseimbangand. melatih kecerdasan5. Berikut yang bukan tujuan pemanasan adalah
Jawaban:
B. koordinasi
c. melatih keseimbangan
8. bacalah teks berikut keterampilan gerak dasar senam dapat dikembangkan tanpa menggunakan alat gerakan dasar senam tanpa alat berperan sebagai penunjang latihan sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu gerakan pemanasan bertujuan untuk membiasakan gerak otot otot agar terhindar dari cedera
Jawaban:
Itu soalnya apaa?
Penjelasan:
9. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah . . . . * 20 poin a. Menghindari terjadinya cedera b. Meningkatkan suhu badan c. Menyiapkan fisik dan metel d. Untuk memenangkan pertandingan
Jawaban :d.untuk memenangkan pertandingan
Penjelasan:smg membantu
10. untuk mengawali setiap aktivitas olahraga Kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu Berikut ini yang bukan tujuan melakukan pemanasan adalah a meningkatkan suhu tubuh B menyiapkan organ tubuh untuk melakukan aktivitas berat C mengurangi resiko cedera D melatih otot-otot tubuh tubuh kuat
Jawaban:
c. mengurangi resiko cidera
Penjelasan:
JANGANLUPA FOLLOW ME DAN JADIKAN JAWABAN TERCERDAS YA:)
11. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saatmelakukan latihan kebugaran jasmani, kecuali ….a. Identifikasi terlebih dahulu kondisi kesehatandan kebugaran Andab. rencanakan tujuan kebugaran Anda untukjangka panjang dan jangka pendekc. tentukan komponen kebugaran jasmaniyang akan dilatihd. berlatihlah sendiri tanpa didampingi olehguru atau pelatihe. awali gerakan dengan latihan pemanasan
Jawaban:
D
Penjelasan:
semoga membantuuuuuu 🙂
Jawaban:
d kalo ga salah si
Penjelasan:
karena yg lain benar.latihan kebugaran tidak harus sendiri/tanpa pendamping guru atau pelatih
12. Sebelum latihan, kita harus melakukanpemanasan bertujuan sebagai berikut,kecuali ….a. untuk menghindari cederab. untuk menyiapkan fisik dan psikis sebelum latihan, serta menghindari cederac. untuk mena
ikkan suhu tubuh, dan denyut nadi latihand. untuk mencapai prestasi yang optimale. agar proses latihan menjadi teratur
Jawaban:
D.Untukmencapaiprestasiyangoptimal
Penjelasan:
Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat. Coba bayangkan, otot yang masih dalam kondisi dingin dan rileks, tiba-tiba digunakan untuk berlari kencang. Hal ini meningkatkan risiko mengalami cedera ringan atau kram saat berolahraga.
Adapun berbagai gerakan pemanasan yang bisa Anda terapkan sebelum berolahraga:
Memutar Kepala. Memutar Pinggang. Memutar Lutut. Memutar Bahu. Memutar Kedua Lengan. Meregangkan Pergelangan Paha. Menekuk Pergelangan Kaki. Menekuk Pergelangan Tangan.
SEMOGABERMANFAAT
JADIKANJAWABANTERCERDASS
13. Berikut ini yang BUKAN tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah…A)Menghindari terjadinya cederaB)Meningkatkan suhu badanC)Menyiapkan fisik dan mentalD)Untuk memenangkan pertandinganWAJIB pakai penjelasan supaya jelas, kalau asal, auto report!Makasih ^_^
Berikut ini yang BUKAN tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah…
A)Menghindari terjadinya cedera
B)Meningkatkan suhu badan
C)Menyiapkan fisik dan mental
D)Untuk memenangkan pertandingan
ALASAN:
KARENA DI SETIAP PERLOMBAAN PASTI ADA MENANG DAN ADA KALAH.PEMANASAN BUKANLAH SUATU ALASAN UNTUK MEMENANGKAN PERLOMBAAN
14. Pada saat melakukan gerakan kombinasi tepuk, sikap awal berdiri tegak kedua tangan berada di …atas kepalac. depan dadab. samping badand. perut19. Berikut tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan renang adalah
Jawaban:
Semoga Bener
c. Depan Dada
15. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah………………a.menghindari terjadinya cedera b.meningkatkan suhu badan c.menyiapkan fisik dan mental d.untuk memenangkan pertandingan harus bener jawabannya!!!!!!
Jawaban:
D. untuk memenangkan pertandingan
kalau dari pertanyaan itu *Berikutiniyangbukan
16. 1 Latihan permulaan disebut juga. 2 latihan pemanasan dapat memberikan kesiapan untuk melakukan olahraga merupakan tujuan latihan pemanasan dalam faktor 3.latihan pemanasan bertujuan untuk menyiapkan anggota tubuh untuk menghasilkan tenaga tanpa rasa lelah yang premature(kelelahan yang belum saatnya).tujuan latihan tersebut berfungsi untuk menghaptasikan. Faktor. 4.peregangan ringan disebut juga 5.berikut ini merupakan contoh dari gerekan formal warm up kecuali 6.mandi sauna merupakan contoh dari latihan pemanasan 7.kemampuan seseorang dalam menyusuaikan diri dengan segala akifitas tubuh dan ruang geraknya disebut 8.conth bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot perut 9kegiatan yang dapat merawat tubuh agar tetap segar 10.genefo i yang diselengarakan dikota
1.pemanasan
2.kelenturan
3.kesiapan
4.stretching
5.sprint ditempat
6.tubuh
7.beradaptasi
8. sit-up
9.yoga
10.(kurang tau)
maaf kalau salah ya..
17. SOAL PAS 1. Latihan untuk kebugaran jasmani sebaiknya…… A.di sesuaikan dengan kemampuan tubuh B. Dilakukan setiap hari C. Dilakukan setiap bulan D. Sesuai perintah guru. 2. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah….. A. Menghindari terjadinya cedera B. Meningkatkan suhu badan C.menyiapkan fisik dan mental D. Untuk memenangkan pertandingan
Jawaban:
1 A. di sesuaikan sesuai kemampuan tubuh
2 D. untuk memenangkan pertandingan
Penjelasan:
1. Latihan kebugaran harus disesuaikan dengan kemampuan tubuh
2. Jika ingin memenangkan pertandingan gunakan taktik yang baik bukan dengan pemanasan
18. 1) urutan gerak berirama yang benar adalah A.latihan pemanasan, latihan pendinginan, latihan inti B.latihan pemanasan, latihan inti, latihan pendinginan C.latihan pendinginan, latihan pemanasan, latihan inti D.latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan 2) berikut ini bukan merupakan manfaat pemanasan yaitu A.memulihkan cedera B.menyiapkan otot-otot tubuh untuk melakukan olahraga inti C.melancarkan peredaran darah D.merelaksasikan tubuh dan pikiran 3) contoh aktivitas yang memadukan unsur olahraga dan seni adalah A.bulu Tangkis B.senam irama C.sepakbola D.angkat besi 4) berikut ini bukan merupakan tujuan gerak berirama yaitu A.kekuatan tubuh terbentuk B.keindahan tubuh terbentuk C.badan segar dan bugar D.tinggi badan bertambah 5) contoh perlengkapan yang diperlukan untuk melakukan gerak berirama adalah A.helm B.kacamata C.matras D.sepatu Di Jawab Yang Betul Nya Ini PJOK
Jawaban:
1. B.latihan pemanasan, latihan inti, latihan pendinginan
2. A.memulihkan cedera
3. B. Senam irama
4. D.tinggi badan bertambah
5. D. Sepatu
Penjelasan:
Maaf kalau ada yang salah
19. 2. Berikut ini yang bukan tujuan pemanasansebelum melakukan latihan adalah ….a. menghindari terjadinya cederab. meningkatkan suhu badanc. menyiapkan fisik dan mentald. untuk memenangkan pertandingantolong dikerjakan ya plis
Jawaban:
D. Untuk memenangkan pertandingan
Penjelasan:
Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat.
#Semogamembantu
20. III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar !1. Sebutkan 2 gerakan untuk melatih kekuatan otot tangan !2. Sebutkan 2 gerakan untuk melatih kelincahan !3. Sebutkan tujuan melakukan pemanasan ?4. Bagaimana cara melakukan latihan kombinasi jalan, lari dan lempar ?5. Sebutkan 3 olahıaga yang termasuk kedalam cabang atletik?
1)*Push-Up. “Pus-up adalah gerakan klasik yang benar-benar dapat membentuk otot!”
* Swings Kettlebell. Swing Kettlebell adalah latihan tubuh yang menakjubkan
2)* Melakukan Latihan Lari Lurus dengan Bolak-Balik (Shutle Run)
* Melakukan Latihan Lari Zig Zag.
3)Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat.
4)– Berdiri di tempat – Berlari sekencang mungkin – Lalu lempar roket
5)–Lari jarak pendek
– Lari estafet
– Lari jarak jauh
semoga membantu
