C.a.C.aCI.Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar!1Posisi badan saat jalan cepat adalah ….a 500 mC. 800 ma tegakb. 600 md 100, 200, 400 mb. miringLari sprint merupakan salah satu cabangdoyong ke belakangatletik nomord condong ke depanа. lemparC. lari2. Di bawah ini merupakan nomor-nomorb.merayapd lompatcabang atletik, kecuali9. Semua perlombaan lari yang peserta berlarilompatlempardengan kecepatan penuh/maksimal sepanjangb larid merayapjarak yang harus ditempuh atau sampai jarak3. Start yang digunakan untuk jalan cepatyang telah ditentukan disebut….yaitu ….lari sprintC. lari jauhа. berdirib lari menengah d.lari gawangbjongkok10. Teknik melakukan lari cepat menempuhC. setengah berdirijarak 100 m adalah ….d bebasa langkah lebarBerikut ini yang bukan merupakanbbadan tegaktahapan-tahapan yang digunakan padasiku membentuk sudut 450jalan cepat, yaitu fase….langkah cepat, pendek, dan rendahtarikan11. Posisi badan saat mendarat dalam lompatb. tumpuan dua kakijauh yang benar adalah ….melayanga. berdiriC. jengkengd. doronganb. dudukd. jongkok5. Gerak maju dengan melangkah tanpa 12. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasaradanya hubungan terputus dengan tanahlompat jauh yaitu ….disebut ….a. startC. awalana. lariC. jogingb tolakand melayangb. jalan cepatd. gerakanlompat 13. Suatu gerakan melompat yang meng-6. Kunci pertama yang harus dikuasai dalamgunakan tumpuan pada satu kaki untuklari jarak pendek adalah ….mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut…a. kecepatan laria lempar lembing C tolak pelurub. start/pertolakanb. lompat jauhC. panjang langkah kaki14. Awalan lompat jauh bertujuan untukd. kecondongan badanmemperoleh7. Lari cepat atau lari jarak pendek biasanyaa kelenturan c kecepatanmenempuh jarakb. ketinggiand. ketahananSemester 1 Pendidikan Jasmani. Olahraga, dankoschatan untuk SMP/MTO Kdan 7 35а.C.d. lari sprint
1. C.a.C.aCI.Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar!1Posisi badan saat jalan cepat adalah ….a 500 mC. 800 ma tegakb. 600 md 100, 200, 400 mb. miringLari sprint merupakan salah satu cabangdoyong ke belakangatletik nomord condong ke depanа. lemparC. lari2. Di bawah ini merupakan nomor-nomorb.merayapd lompatcabang atletik, kecuali9. Semua perlombaan lari yang peserta berlarilompatlempardengan kecepatan penuh/maksimal sepanjangb larid merayapjarak yang harus ditempuh atau sampai jarak3. Start yang digunakan untuk jalan cepatyang telah ditentukan disebut….yaitu ….lari sprintC. lari jauhа. berdirib lari menengah d.lari gawangbjongkok10. Teknik melakukan lari cepat menempuhC. setengah berdirijarak 100 m adalah ….d bebasa langkah lebarBerikut ini yang bukan merupakanbbadan tegaktahapan-tahapan yang digunakan padasiku membentuk sudut 450jalan cepat, yaitu fase….langkah cepat, pendek, dan rendahtarikan11. Posisi badan saat mendarat dalam lompatb. tumpuan dua kakijauh yang benar adalah ….melayanga. berdiriC. jengkengd. doronganb. dudukd. jongkok5. Gerak maju dengan melangkah tanpa 12. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasaradanya hubungan terputus dengan tanahlompat jauh yaitu ….disebut ….a. startC. awalana. lariC. jogingb tolakand melayangb. jalan cepatd. gerakanlompat 13. Suatu gerakan melompat yang meng-6. Kunci pertama yang harus dikuasai dalamgunakan tumpuan pada satu kaki untuklari jarak pendek adalah ….mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut…a. kecepatan laria lempar lembing C tolak pelurub. start/pertolakanb. lompat jauhC. panjang langkah kaki14. Awalan lompat jauh bertujuan untukd. kecondongan badanmemperoleh7. Lari cepat atau lari jarak pendek biasanyaa kelenturan c kecepatanmenempuh jarakb. ketinggiand. ketahananSemester 1 Pendidikan Jasmani. Olahraga, dankoschatan untuk SMP/MTO Kdan 7 35а.C.d. lari sprint
Jawaban:
-posisi badan saat jalan cepat adalah…
a. tegak
– lari lari sprint merupakan salah satu cabang olahraga belakang atletik nomor…
c.lari
-start yang digunakan untuk jalan cepat yang telah ditentukan disebut…
a. berdiri
– teknik melakukan lari cepat menempuh…
a. langkah lebar
2. [1/10 08:34] Alvin New: Gerak yang menggunakan ruang pribadi dan tenaga yang lemah adalah …. *1 poinA) Gerak berdiri tegak dengan tangan di kepak-kepakan secara lambatB) Gerak memutar kepala dan meloncat ke kanan dan ke kiriC) Gerak berlari berputar dan mengangkat kedua tangan ke atasD) Gerak jongkok dengan kaki jinjit dan menggelengkan kepalaArah gerak dalam pertunjukkan tari dibedakan menjadi …. *1 poinA) Maju, mundur, geser, putarB) Diam, loncat, melayangC) Depan, belakang, samping, serongD) Rendah, sedang, tinggiGerak tari tersusun atas unsur …. *1 poinA) Ruang, waktu, dan tempatB) Ruang, tenaga dan iramaC)Ruang, irama, dan tenagaD) Ruang waktu, dan tenaga Pertanyaan ini wajib diisiGerak yang mengandung makna melihat dari kejauhan yaitu …. *1 poinA) Ulap-ulapB) UkelC) Baya mangapD) NgrujiGerak berikut ini yang termasuk gerak tubuh bagian kaki yaitu …. *1 poinA) Ukel, kenser, mendhakB) Kenser, mendhak, tanjakC) Ukel, tanjak, gejugD) Nyempurit, baya mangap, ngrujiGerak yang termasuk dalam jenis gerak murni adalah …. *1 poinA) Mengepakkan kedua tanganB) Menggelengkan kepalaC) Memutar pergelangan tanganD) BerjalanGerak yang termasuk dalam level sedang antara lain…. *1 poinA) Jongkok, berdiri tegak, berlututB) Berguling, jongkok, berdiri membungkukC) Duduk bersila, berdiri tegak, jinjitD) Berguling, duduk bersila,berdiri tegakGerak tari adalah …. *1 poin[1/10 08:36] Alvin New: Gerak tari adalah …. *1 poinA) Gerak sehari-hari yang biasa kita lakukanB) Gerak yang harus diringi dengan musikC) Gerak secara berirama yang dilakukan pada tempat dan waktu tertentuD) Gerak yang lemah gemulaiLevel dan pola lantai merupakan bagian dari unsur …. *1 poinA) RuangB) WaktuC) TenagaD) GerakSeorang penari bergerak miring ke belakang membentuk garis lurus. Dalam hal ini penari telah menerapkan pola lantai yang disebut …. *1 poinA) VerticalB) HorizontalC) DiagonalD) Oval
Jawaban:
saya tidak tauuuuu……
3. : Gerak yang menggunakan ruang pribadi dan tenaga yang lemah adalah …. *1 poinA) Gerak berdiri tegak dengan tangan di kepak-kepakan secara lambatB) Gerak memutar kepala dan meloncat ke kanan dan ke kiriC) Gerak berlari berputar dan mengangkat kedua tangan ke atasD) Gerak jongkok dengan kaki jinjit dan menggelengkan kepalaArah gerak dalam pertunjukkan tari dibedakan menjadi …. *1 poinA) Maju, mundur, geser, putarB) Diam, loncat, melayangC) Depan, belakang, samping, serongD) Rendah, sedang, tinggiGerak tari tersusun atas unsur …. *1 poinA) Ruang, waktu, dan tempatB) Ruang, tenaga dan iramaC)Ruang, irama, dan tenagaD) Ruang waktu, dan tenaga Pertanyaan ini wajib diisiGerak yang mengandung makna melihat dari kejauhan yaitu …. *1 poinA) Ulap-ulapB) UkelC) Baya mangapD) NgrujiGerak berikut ini yang termasuk gerak tubuh bagian kaki yaitu …. *1 poinA) Ukel, kenser, mendhakB) Kenser, mendhak, tanjakC) Ukel, tanjak, gejugD) Nyempurit, baya mangap, ngrujiGerak yang termasuk dalam jenis gerak murni adalah …. *1 poinA) Mengepakkan kedua tanganB
) Menggelengkan kepalaC) Memutar pergelangan tanganD) BerjalanGerak yang termasuk dalam level sedang antara lain…. *1 poinA) Jongkok, berdiri tegak, berlututB) Berguling, jongkok, berdiri membungkukC) Duduk bersila, berdiri tegak, jinjitD) Berguling, duduk bersila,berdiri tegakGerak tari adalah …. *1 poin[1/10 08:36] Alvin New: Gerak tari adalah …. *1 poinA) Gerak sehari-hari yang biasa kita lakukanB) Gerak yang harus diringi dengan musikC) Gerak secara berirama yang dilakukan pada tempat dan waktu tertentuD) Gerak yang lemah gemulaiLevel dan pola lantai merupakan bagian dari unsur …. *1 poinA) RuangB) WaktuC) TenagaD) GerakSeorang penari bergerak miring ke belakang membentuk garis lurus. Dalam hal ini penari telah menerapkan pola lantai yang disebut …. *1 poinA) VerticalB) HorizontalC) DiagonalD) Oval
Jawaban:
jenis gerak murni adalah berjalan
maaf kalo salah
4. Tugas pjok BuContoh kombinasi gerakan dasar gerak dan manipulatif adalah …a. Berlari berlari terusb. terus melempar bolac. Berlari terus menangkap bolad. Lempar berlanjutJika bola mengenai kepala saat bermain, gerakan berikut akan terjadi:a. menangkap bolab. Bola berakhirc. Menuju bolad. pukul bolaPerhatikan pernyataan berikut!(1) Menangkap dan melempar bola(2) melempar dan memukul bola(3) memukul dan berlari(4) Sikap siaga dan berlariKombinasi gerakan manipulatif dan lokomotif dalam permainan bisbol diwakili oleh angka.a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Gerakan kaki kanan saat menendang bola adalah gerakan ….a. berayun ke depanb. majuc. mendorong kembalid. tekan ke bawahTendangan untuk umpan pendek adalah tendangan ….a. menggulungb. horizontalc. untuk bangkitd. gratisPostur yang tepat saat memegang bola dengan …a. untuk mencegah dirimu sendirib. duduk kembalic. condong ke sampingd. Tekuk dan tekuk ke depanGerakan melompat bola saat berlari dalam permainan bola basket disebut ….a. dribleb. bola jumbc. menembakd. ayunanDalam bola voli terdapat pukulan bola yang keras dan tajam disebut….a. Smashb. layananc. lalud. menembakKemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh …a. jaraknyab. kecepatannyac. nilainyad. kerja samaPostur kaki yang benar dalam persiapan untuk teknik curang adalah …a. kaki kanan ke depanb. kedua tumit berbalikc. Posisi kaki kiri sedikit ke depand. Kaki disilangkanAmati teknik-teknik dasar berikut!(1) menendang, menginjak-injak dan memukul.(2) Lempar, tangkap, dan pukul.(3) Melempar, mengirimkan dan memukul.(4) Lempar, tangkap, dan lompat.Teknik dasar permainan baseboll diwakili oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Panjang untuk ukuran Baseball ….a. 50 cmb. 40 cmc. 30 cmd. 20 cmArah pandangan saat memukul bola diarahkan ke ….a. bagian depanb. pelemparc. bagian atasd. datangnya bolaAmati latihan berikut!(1) larva zigzag(2) Jalan santai.(3) push up.(4) sit-up.Suatu bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerakan ditunjukkan oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Bagian otot yang sedang dilatih oleh gerakan ke atas adalah …a. tanganb. kakic. lengand. pinggangGerakan tangan saat melakukan refitting dengan satu tangan …a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawahSerangan dari depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasi ….a. cover sampingb. penutup depanc. penutup cerobong luard. lengkung luar / dalamMencoba untuk menjatuhkan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebut ….a. menyapub. kiric. guntingand. kekuatanPosisi kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaitu …a. berdiri tegakb. diputar ke kananc. diputar ke kirid. diputar ke belakangTeknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaran ….a. Hindari melihatb. hindari bagian depanc. Hindari menyilangkan kakid. menghindar setelahnyaTeknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak-Silat, adalah …a. sebuah pukulanb. sanggahanc. menyisipkand. masukFungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalah …a. untuk mengukur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai pengantar teknikDalam pencak silat , suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang dinamakan sikap ….a. pasangb. syukurc. salamd. postur tegakStand terakhir di Pencak Silat adalah ….a. rentangkan kaki dan tangan di sebelah tubuhb. kaki yang kaku berdiric. duduk bersilad. kuda-kudaPosisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ….a. diluruskanb. ditekukc. digantungd. direndahkanBagian tubuh yang dapat digunakan untuk serangan adalah …a. kakib. perutc. kepalad. semua bagian tubuhteknik tangkisan siku dlm pada gerak dasar pencak silat terdiri dari …a. depan bawahb. belakang bawahc. samping bawahd. tinggi rendahUsaha menjatuhkan lawan secara langsung atau sebagai tindak lanjut dari teknik tangkapan disebut ….a. sapuan bawahb. loncatan bawahc. jatuhand. serangan jatuhanBerikut ini tidak termasuk dalam gerakan dasar tarsusa. penutupb. penutup depanc. penutup cerobong luard. cover sampingSaat melakukan serangan atau pertahanan, hal-hal berikut harus dipertimbangkan:a. kuda-kudab. siap pasangc. posisid. pola langkah
Jawaban:
https://brainly.co.id/tugas/33800400
Tugas pjok BuContoh kombinasi gerakan dasar gerak dan …
5. I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar !1. Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh permainan bola besar adalah ….a. bola basketb. roundersc. kastid. softball2. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ….a. memberi umpan kepada penjaga gawangb. memberi umpan kepada temanc. memasukkan bola ke gawangd. membuang bola ke luar gawang3. Gerakan menangkap bola termasuk contoh gerak ….a. lokomotorb. non-lokomotorc. manipulatifd. dinamis4. Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi dada, dan memantulkan bola merupakan gerakan dari permainan ….a. bola basketb. roundersc. sepakbolad. kasti5. Berikut ini yang merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ….a. menangkap bolab. menendang bolac. memantulkan bolad. memukul bola6. Gerakan memukul bola dari belakang ke depan akan menghasilkan pukulan bola ….a. melambungb. datarc. rendahd. tinggi7. Pukulan jika ingin bola melambung diarahkan dari ….a. bawah ke atasb. luar ke dalamc. atas ke bawahd. dalam keluar8. Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan gerakan ….a. serangan dalam bola voli minib. pertahanan dalam bola voli minic. serangan dalam bola basket minid. pertahanan dalam bola basket mini9. Berikut ini yang merupakan gerakan menyerang adalah ….a. pukulan dan tendanganb. tangkisan dan pukulanc. tangkisan dan tendangand. pukulan dan elakan10. Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki sambil mengayunkan kedua tangan ke depan adalah gerakan dari ….a. lompat katakb. lari cepatc. lompat kangkangd. lempar turbo11. Gerakan lompat katak adalah contoh gerak ….а. lokomotorb. non-lokomotorc. manipulatifd. dinamis12. Posisi awal gerakan lompat kangkang adalah ….a. duduk bersilab. tidur telentangc. berdiri tegakd. kaki diangkat13. Teknik tendangan yang bersifat mendorong sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh adalah teknik ….a. lurusb. tusukc. jejakd. T14. Pukulan tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan merupakan teknik pukulan ….a. lurusb. tegakc. banduld. melingkar15. Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan tangkisan pada pencak silat adalah ….a.
kakib. lututc. punggungd. tangan16. Teknik tangkisan yang dilakukan dengan cara menangkis dari bawah ke atas adalah teknik tangkisan ….a. luarb. dalamc. atasd. bawah17. Teknik pencak silat berikut ini yang merupakan teknik belaan adalah ….a. pukulanb. tendanganc. tangkisand. langkahan18. Salah satu contoh latihan kelenturan tubuh adalah latihan mencium lutut. Latihan mencium lutut dapat melatih kelenturan ….a. tanganb. perutc. kakid. punggung19. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk melatih daya tahan otot punggung dan kaki adalah ….a. squat jumpb. lari 1.000 meterc. push upd. sit up20. Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan ….a. daya tahanb. kekuatan tubuhc. kelenturan tubuhd. keserasian tubuh21. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk mengencangkan otot perut adalah ….a. squat jumpb. lari 1.000 meterc. push upd. sit up22. Berikut ini merupakan contoh latihan untuk kelenturan tubuh adalah ….a. sit upb. push upc. splitd. squat jump23. Latihan lari 1.000 meter adalah latihan yang bertujuan untuk melatih ….a. daya tahan tubuhb. kekuatan tubuhc. kelenturan tubuhd. kelincahan tubuh24. Untuk meningkatkan kekuatan tubuh, kita dapat melakukan push up. Gerakan push up dapat meningkatkan kekuatan ….a. pinggulb. lengan dan bahuc. lututd. badan bagian atas25. Teknik pukulan yang berbentuk lingkaran dengan sasaran ke arah pinggang lawan merupakan teknik pukulan ….a. lurusb. tegakc. banduld. melingkar26. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam olah raga pencak silat adalah ….a. tangkisanb. tendanganc. pukuland. jatuhan27. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan ….a. pendinginanb. pemanasanc. istirahatd. gerakan inti28. Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk kekuatan tubuh adalah ….a. push up dan splitb. push up dan squat jumpc. split dan squat jumpd. push up dan sit up29. Mencium lutut adalah contoh latihan yang bertujuan untuk melatih ….a. daya tahan tubuhb. kekuatan tubuhc. kelenturan tubuhd. kelincahan tubuh30. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ….a. tingkat kesehatan seseorangb. kemampuan dalam melakukan aktivitasc. tingkat kebugaran jasmanid. volume daya tahan yang tinggiTolong jawab secepatnya!
Jawaban:
1.a
2.c
3.d
4.c
5.b
6.d
7.a
8.d
9.a
10.a
11.a
12.c
13.a
14.a
15.a
Penjelasan:
suman setengahnya aja
Dan make kalau Ada yang salah ya
Jawaban:
1. a
2. c
3. a
4. –
5. b
6. a
7. a
8. a
9. a
10. a
11. a
12. –
13. d
14. a
15. d
16. c
17. b
18. d
19. d
20. a
21. d
22. c
23. d
24. b
25. d
26. d
27. b
28. d
29. c
30. b
Penjelasan:
KALO ADA YG SALAH MAAF
6. 1. Untuk latihan gerakan kaki dan lengan sebaiknya dilakukan di kolam…A. DangkalB. SedangC. DALAMD. KECILE. BESAR2. Pemain bertahan dalam permainan bola voli disebut…A. OffensionB. LiberoC. Set uperD. ArounderE. Defender3. Untuk membantu korban tenggelam sebaiknya menggunakan….A. Memanggil docterB. Pernapasan buatanC. Membaringkan korban yang tinggiD. Memberikan pertolongan pertamaE. Membawa korban kerumah sakit.4. Faktor terpenting dan utama dalam permainan sepak bola adalah…A. melemparB. menendangC. memukulD. menahanE. menggiring5. Dalam permainan internasional, luas lapang sepak bola adalah…A. 60 mB. 70 MC. 80MD. 90ME. 100M6. Tujuan utama penjelajahan pantai, yaitu?A. Mengenal alam sekitarB. Mengenal penduduk sekitarC. Memupuk rasa kebaharianD. Mengisi waktu luangE. Bersenang senang7. Masa istirahat antar babak dalam permainan sepak bola adalah….A. 10B. 15C. 20D. 25E. 308. Salah satu bentuk mengiring bola dalam permainan basket, yaitu menggiring…A. Bola atasB. Bola bawahC. Bola sedangD. Bola rendahE. Sesuka hati9. Olahraga air yang baik untuk kesehatan dan bahkan untuk penyembuhan penyakit asma, yaitu…A. Polo airB. DivingC. RenangD. Arum jeramE. selancar10. Salah satu bentuk latihan gerakan kaki pada renang gaya bebas, yaitu gerakan…A. Menendang sambil meluncurB. mengayunkanC. BerjingjatD. MelompatE. Menendang sambil melompat11. Pernafasan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan menggunakan…A. HidungB. MULUTC. Tabung oksigenD. Gaya kupu-kupuE. Gaya punggung12. Salah satu pencegahan agar terhindar dari penyalahgunaan narkotika, yaitu…A. Menjauhi stressB. Mengerti akan bahaya narkobaC. Mengurung diriD. Membebaskan diriE. Meningkatkan keimanan13. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah…..A. 2 x 60 menitB. 2 x 50 menitC. 2 x 45 menitD. 2 x 40 menitE. 2 x 30 menit14. Latihan pernafasan dikombinasikan dengan gerakan….. agar siswa dapat mengatur irama pengambilan nafasA. TanganB. kakiC. bahuD. kepalaE. lengan15. komposisi dan registrasi pemain bola volley satu regu adalah…A. 12 pemainB. 11 pemain C. 10 pemainD. 9 pemainE. 8 pemain16. Dalam keadaan istirrahat , kecepatan bernafas orang normal adalah…… kali permenit.A. 14B. 15C. 16D. 17E. 1817. Yang merupakan kegiatan penjelajahan pantai adalah…A. Lari jarak jauhB. Lari estapetC. Lari lintas pantaiD. Lari marathonE. Lari gawang18. Sikap akhir guling kebelakang umumnya…A. BerdiriB. Miring tidurC. JongkokD. TelungkupE. Terlentang19. Berikut merupakan penentu hasil kecepatan prestasi seorang atlet, kecuali…A. Pengalaman bertandingB. Latar belakang renangC. Kesiapan mentalD. KonsentrasiE. Kondisi fisik20. Secara psikologis, renang dapat memupuk…A. Keberanian dan rasa percaya diriB. kekuatanC. kebugaran jasmaniD. rasa cinta lingkunganE. kesegaran jasmani21. Kalsium dalam tubuh berfungsi untuk….A. Mengatur proses oksidasiB. Mengangkut oksigen ke jaringan C. Pembentukan hemoglobinD. Mencegah kerusakan gigiE. Katalisator perubahan protrombin menjadi thrombin dalam peruses pembekuan darah..22. Saat melakukan sikap lilin, kedua tangan menopang di…A. PunggungB. pinggangC. bahuD. perutE. dada23. Teknik yang digunakan hendak mengoperkan bola jarak jauh adalah….A. Kura – kura kakiB. Tumit C. Punggung kakiD. Kaki bagian luarE. Kaki bagian dalam24. Jumlah pemain dalam satu regu pada permaian bola basket adalah…A. 1B. 2C. 3D. 4E. 525. Kejuaraan bulutangkis beregu putra adalah….A. Kejuaraan all EnglandB. Thomas cupC. Uber cupD. Sudirman cup E. Asia badminton Championship
1 a
2 d
3 d
4 b
5 e
6 a
7 d
8 a
9 a
10 a
11 b
12 e
13 c
14 c
15 e
16 d
17 e
18 c
19 e
20 a
21 d
22 b
23 c
24 e
25 b
maaf kalo ada yg salah1. b
2. b
3. d
4. e
5. e
6. a
7. b
8. d
9. c
10. b
11. b
12. e
13. c
14. a
15. a
16. e
17. c
18. c
19. b
20. a
21. e
22. b
23. c
24. e
25. b
7. tolong bantu ya temen temen 1. pukulan smes hanya dapat di lakukan oleh pemain…. a. depan b. sudut belakang c. belakang d. pelaku servis 2. gerakan pivot sangat baik untuk… a. menghadang lawan b. menghindari serangan lawan c. menipu lawan d. merebut lawan 3. berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga atletik adalah.. a. lompat tinggi galah b. lari fartlek c. lontar martil d. lempar cakram 4. pukulan adalah serangan menggunakan….. a.tangan b.siku c.kaki d.lutut 5. berikut ini bukan bentuk latihan orientasi gerak untuk menuju gerakan lenting adalah… a. dengan bantuan kawan naik ke posisi handstand b. melenting berdiri dari posisi duduk bersandar
c. bersandar ke tembok d. dari posisi lebih tinggi mendarat di tempat lebih rendah 6. perbedaan antara tennis servis dengan smash servis dalam bola boli terletak pada… a. lambungan bola b. gerakan memukul bola c. cara melompat d. ayunan tangan 7. berikut ini bukan tujuan pivot dalam permainan bola basket adalah a. melindungi bola dari sergapan lawan b. membuat bola tetap bergerak c. mencari ruang mengoper bola d. merebut bola yang di kuasai lawan 8.di bawah ini bukan prinsip latihan kebugaran jasmani adalah… a. overload b. intensity c. kontinuitas d. kuantitas 9. posisi orang yang akan melakukan pertolongan dalam gerakan guling depan berada di… a. depan pelaku b. belakang pelaku c. samping pelaku d. sebelah kanan 10. salah satu penyebab penyakit kolera adalah…. a. makanan yang telah tercemar b. memberikan vaksinasi c. makanan yang kurang matang d. makanan yang kotor 11. gerakan meroda termasuk jenis senam… a. kekuatan b. dasar c. ketangkasan d. keseimbangan 12. gerakan yang di lakukan dengan cara melompat 1 kaki,setelah mendarat di tanah di ikuti oleh kaki yang satunya disebut a. angkatan b. geseran c. lompatan d. loncatan maaf ya kalau soalnya double atau kurang di pahami “terima kasih”
1. d
2 a
3 d
4 d
5 c
6 c
7 b
8 c
9 a
10 a
12 c
8. 1. Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh permainan bola besar adalah …. a. bola basketb. roundersc. kastid. softball2. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah …. a. memberi umpan kepada penjaga gawangb. memberi umpan kepada temanc. memasukkan bola ke gawangd. membuang bola ke luar gawang3. Gerakan menangkap bola termasuk contoh gerak ….a. lokomotorb. non-lokomotorc. manipulatifd. dinamis4. Kombinasi gerakan dasar melempar bola setinggi dada, menangkap bola setinggi dada, dan memantulkan bola merupakan gerakan dari permainan …. a. bola basketb. roundersc. sepakbolad. kasti5. Berikut ini yang merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah …. a. menangkap bolab. menendang bolac. memantulkan bolad. memukul bola6. Gerakan memukul bola dari belakang ke depan akan menghasilkan pukulan bola …. a. melambungb. datarc. rendahd. tinggi7. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh …. a. tingkat kesehatan seseorangb. kemampuan dalam melakukan aktivitasc. tingkat kebugaran jasmanid. volume daya tahan yang tinggi8. Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan gerakan …. a. serangan dalam bola voli minib. pertahanan dalam bola voli minic. serangan dalam bola basket minid. pertahanan dalam bola basket mini9. Berikut ini yang merupakan gerakan menyerang adalah …. a. pukulan dan tendanganb. tangkisan dan pukulanc. tangkisan dan tendangand. pukulan dan elakan10. Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki sambil mengayunkan kedua tangan ke depan adalah gerakan dari …. a. lompat katakb. lari cepatc. lompat kangkangd. lempar turbo11. Gerakan lompat katak adalah contoh gerak …. а. lokomotorb. non-lokomotorc. manipulatifd. dinamis12. Posisi awal gerakan lompat kangkang adalah ….a. duduk bersilab. tidur telentangc. berdiri tegakd. kaki diangkat13. Teknik tendangan yang bersifat mendorong sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh adalah teknik …. a. lurusb. tusukc. jejakd. T14. Pukulan tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan merupakan teknik pukulan …. a. lurusb. tegakc. banduld. melingkar15. Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan tangkisan pada pencak silat adalah …. a. kakib. lututc. punggungd. tangan16. Teknik tangkisan yang dilakukan dengan cara menangkis dari bawah ke atas adalah teknik tangkisan …. a. luarb. dalamc. atasd. bawah17. Teknik pencak silat berikut ini yang merupakan teknik belaan adalah …. a. pukulanb. tendanganc. tangkisand. langkahan18. Salah satu contoh latihan kelenturan tubuh adalah latihan mencium lutut. Latihan mencium lutut dapat melatih kelenturan …. a. tanganb. perutc. kakid. punggung19. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk melatih daya tahan otot punggung dan kaki adalah …. a. squat jumpb. lari 1.000 meterc. push upd. sit up20. Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan …. a. daya tahanb. kekuatan tubuhc. kelenturan tubuhd. keserasian tubuh21. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan untuk mengencangkan otot perut adalah …. a. squat jumpb. lari 1.000 meterc. push upd. sit up22. Berikut ini merupakan contoh latihan untuk kelenturan tubuh adalah …. a. sit upb. push upc. splitd. squat jump23. Latihan lari 1.000 meter adalah latihan yang bertujuan untuk melatih …. a. daya tahan tubuhb. kekuatan tubuhc. kelenturan tubuhd. kelincahan tubuh24. Untuk meningkatkan kekuatan tubuh, kita dapat melakukan push up. Gerakan push up dapat meningkatkan kekuatan …. a. pinggulb. lengan dan bahuc. lututd. badan bagian atas25. Teknik pukulan yang berbentuk lingkaran dengan sasaran ke arah pinggang lawan merupakan teknik pukulan …. a. lurusb. tegakc. banduld. melingkar
Jawaban:
1. a. bola basket
2. c. memasukkan bola ke gawang
3. c. manipulatif
4. a. bola basket
5. b. menendang bola
6. a. melambung
7. c. tingkat kebugaran jasmani
8. c. serangan dalam bola basket mini
9. a. pukulan dan tendangan
10. a. lompat katak
11. kalau lompatnya berpindah tempat maka jawabannya adalah (a. lokomotor) kalau lompatnya tidak berpindah tempat berarti jawabnnya adalah (b. non lokomotor )
12. c. berdiri tegak
13. c. jejag
14. a. lurus
15. d. tangan
16. a. luar
17. c. tangkisan
18. b. perut
19. a. squat jump
20. d. keserasian tubuh
21. d. sit up
22. c. split
23. d. kelincahan tubuh
24. b. lengan dan bahu
25. d. melingkar
9. ara memegang alat pemukul permainannis meia disebur dengan istilahumpuan pada lari jarak pendek, yaitua dikepalkanh seluruh telapak menyentuh tanahibu jari dan keempat jari tangan mem-bentuk hurut terbalikd. kelima jari tangan diregangkane kelima jari tangan dirapatkan22 Perhatkan pernyataan pernyataan berikut(1) Sikap kuda-kuda tengah dengan salahsatu kaki di depan(2) Berat badan di tengah dan posisi kakikanan dan kiri sejajar.(3) Posisi kedua tangan di depan dadadengan telapak tangan dibukaPernyataan tersebut merupakan langkah-langkah dalam melakukan sikap pasangtumit kakikeseluruhan telapak kakipergelangan kakibetisda jalan cepat apabila ada peserta yangHar dari lintasan perlombaan makaterbukasahperlombaan berhentidiskualifikasiperlombaan diulangisemua salahodaan yang mencolok antara lari jarakdek dengan jarak menengah terletaka. satud. empatb. duac. tiga23. Perubahan injakan kaki dari suatu tempatke tempat lainnya dinamakana. geserand. loncatanb. lompatane. hentakanlangkah24. Ciri umum pencak silat sebagai beladiriadalah …a. menggunakan kaki dalam membelayunan tanganngkah kakiandangankap badanas pemberangkatan lari disebut ….-tua pertandingantugas skorzitiamelakukan lari cepat menempuh0 m adalah ….gkah lebaran tegakmembentuk sudut 45 derajatkah cepat, pendek, dan rendahkah kaki lebar tinggimaju dengan melangkah tanpahubungan terputus dengan tanahb. menggunakan tangan dalam membeladiric. menggunakan pedang dalam membeladirid. menggunakan tongkat dalam membeladirig menggunakan seluruh anggota tubuhdalam membela diri25. Kesiapan fisik tubuh untuk melakukangerakan-gerakan dengan kemahiranteknik yang baik dinamakan sikap ….a. mentalb. rohaniahc. jasmaniahd. kejiwa
ane. psikologis26. Kombinasi sikap kaki dan tangan denganposisi kuda-kuda atau tanpa kuda-kudayang diikuti dengan kesiagaan penuhdisebut sikapa kuda-kudae. berdiric. dudukcepatsantairak pendekrak menengahak jauhtangan pada saat melakukanok adalah ….d. tegapb. pasang
Penjelasan:
Benerinn dulu soalnyaa di rapihin, soalnya ga jelass soalnyaa amburadull kalo udah dirapihin, komen di sinii biar ntar aku jawabb. trs Aku edit jawabankuu moms
okeyyy?
10. 22. Seseorang yang bertugas menjaga gawang disebut … * 2 points a. Hakim garis b. Kiper c. Striker d. Bek 23. Permainan sepak bola termasuk dalam permainan bola … * 2 points a. Kecil b. Sedang c. Sangat besar d. Besar 24. Orang yang bertugas memimpin tim dalam permainan sepak bola disebut … * 2 points a. Wasit b. Stoper c. Hakim garis d. Kapten 25. Teknik dasar dalam permainan bola kasti, kecuali … * 2 points a. Melempar b. Menangkap c. Menendang d. Memukul 26. Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan kasti terbuat dari … * 2 points a. Kayu b. Besi c. Karet d. Aluminium 27. Gerakan yang dilakukan anak pada gambar dibawah ini adalah … * 4 points  a. Lari jauh b. Lompat jauh c. Lempar d. Jalan 28. Walking in the air dapat disebut juga dengan … * 4 points a. Gaya jongkok b. Gaya terbang c. Gaya menggantung d. Gaya berjalan di udara 29. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah … * 2 points a. Kaki diluruskan b. Kaki dilipat kebelakang c. Kaki dilipat kedepan d. Lutut ditekuk 30. Awalan saat akan melakukan gerak lempar roket adalah … * 2 points a. Berlari b. Melompat c. Meloncat d. Melempar 31. Gerak melempar roket dilakukan untuk … * 2 points a. Melempar keatas b. Melempar roket sejauh-jauhnya c. Melempar setinggi-tingginya d. Melempar rendah 32. Regu yang memiliki tugas untuk memukul dan mengelilingi lapangan adalah regu … * 2 points a. Pemukul b. Penjaga c. Pelari d. Pelempar 33. Regu yang mematikan regu pemukul adalah regu … * 2 points a. Pemukul b. Penjaga c. Pelari d. Pelempar 34. Melempar bola sampai mengenai tubuh regu pemukul merupakan cara untuk … * 2 points a. Mecari teman b. Mendapat nilai c. Berpindah tempat d. Mematikan regu pemukul 35. Gerakan yang dilakukan anak pada gambar dibawah adalah … * 4 points  a. Servis atas b. Passing bawah c. Passing atas d. Servis bawah 36. Gerakan yang dilakukan anak pada gambar dibawah adalah … * 4 points  a. Dribbling b. Servis c. Passing d. Shooting 37. Gerakan yang dilakukan anak pada gambar dibawah adalah … * 2 points  a. Menangkap bola b. Melempar bola c. Melambungkan bola d. Memukul bola 38. Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah … * 2 points a. Berdiri b. Duduk c. Melangkah d. Jongkok 39. Berikut yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah … * 2 points a. Awalan b. Tolakan c. Melayang d. Memukul 40. Jenis gaya yang seperti orang yang sedang menggantung dalam lompat jauh disebut … * 2 points a. Walking un the air b. Gaya jongkok c. Hang style d. Gaya berjalan di udara jawab
Jawaban:
22. b
23. d
24. a
25. c
26. a
27. c
28. b
29. d
30.d
31. b
32. a
33. a
34. b
35. a
36. c
37. c
38. d
39. d
40. a
Penjelasan:
maaf kalau salah ya
